La mia passione per il movimento e l’espressione attraverso il corpo è iniziata fin da giovane. Pratico Yoga sin da bambina, sperimentando vari stili, sono una danzatrice di teatrodanza, amo arrampicare e gli sport che prevedono il contatto con la natura. Un infortunio al ginocchio ha acceso in me l’interesse per l’anatomia, i sistemi fasciali e la biomeccanica del movimento. Grazie alla Dott.ssa Anna Maria Vitali, ho avuto l’opportunità di studiare e partecipare a conferenze con medici e professionisti di livello internazionale come Carla Stecco e Robert Schleip.
Questo percorso ha influenzato il mio approccio all’insegnamento del Pilates, che si concentra sul benessere e sul movimento consapevole, integrando respiro, allineamento e fluidità nei movimenti. Certificata come istruttrice di Pilates secondo il metodo della Dott.ssa Anna Maria Vitali, Trainer Fasciale, insegnante di Hatha Vinyasa Yoga (oltre 500 ore) e facilitatrice di Breathwork.